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雨中散步 助你消除烦忧

更新时间:2021-10-28

  LED普及提速 背光板成本逐步开。春天带来了明媚景色,也带来了春雨。连绵的春雨,不要总呆在居室中,迈开你的脚步,带着雨具,走进淅沥的春雨之中,会令你心情愉快,有益健康。

  人在散步时运动量较小,通过腿、肾、腹压和臂部等一些肌群交替收缩和放松的协调运动,生理负荷逐步增加,会使人的呼吸加深,肺活量扩大,血液循环加快,有助于将更多的氧气输送到大脑。

  同时,现代气象医学研究认为,雨中散步有许多晴日散步所无法取得的健身作用。一场毛毛雨使大地上的万物看起来更鲜亮富有生机,路面清净,草木更绿,花儿更艳,空气更清新。细雨初降时所产生的大量负氧离子,有安神醒脑之功能,令人心情舒畅,还有助于降低血压。

  我国实施高温补贴政策已有年头了,但是多地标准已数年未涨,高温津贴落实遭遇尴尬。

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